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Entendendo os Motivos de Entupimentos em Casa

Entupimentos em Casa

Entupimentos residenciais são inconvenientes comuns que podem afetar o dia a dia em qualquer lar. Compreender as causas principais por trás desses entupimentos é crucial para adotar medidas preventivas eficazes. 

Vamos explorar os motivos mais comuns para entupimentos e como evitá-los.

1. Acúmulo de Resíduos nos Ralos:

O acúmulo de resíduos nos ralos é uma das principais causas de entupimentos em pias e banheiros. Cabelos, sabonetes, restos de comida e outros detritos podem se acumular ao longo do tempo, obstruindo as tubulações.

Prevenção:

 Utilize filtros nos ralos para impedir que detritos entrem nas tubulações. Limpe regularmente os ralos para remover acúmulos visíveis. Em caso de entupimento contate uma desentupidora para resolver o problema. 

2. Descarte Inadequado de Objetos:

Descartar objetos inadequados nos ralos ou no vaso sanitário é uma prática comum que pode levar a entupimentos. Lenços umedecidos, cotonetes e papel higiênico em excesso podem causar bloqueios nas tubulações.

Prevenção:

 Instrua todos os membros da família sobre o descarte adequado de resíduos. Evite jogar objetos no vaso sanitário que não se dissolvam facilmente.

3. Gordura e Óleo na Cozinha:

Despejar gordura e óleo na pia da cozinha pode ser uma receita para entupimentos. Quando essas substâncias esfriam, podem solidificar e aderir às paredes das tubulações, reduzindo o fluxo de água.

Prevenção:

 Descarte óleo e gordura em recipientes apropriados. Utilize filtros ou armadilhas para gordura nos ralos da cozinha.

4. Raízes de Árvores:

Em propriedades com árvores próximas, as raízes podem invadir as tubulações em busca de água, causando entupimentos sérios.

Prevenção:

 Faça inspeções regulares para detectar sinais de invasão de raízes. Considere o plantio de árvores longe das linhas de esgoto.

5. Uso Excessivo de Produtos Químicos:

O uso excessivo de produtos químicos para desentupimento pode corroer as tubulações ao longo do tempo, contribuindo para problemas mais graves.

Prevenção:

 Opte por métodos mecânicos, como desentupidores, antes de recorrer a produtos químicos. Reserve o uso destes para situações realmente necessárias.

Criando Experiências Memoráveis e Marcantes para os Clientes

Encantar e Fidelizar Clientes

A personalização de canecas não é apenas uma tendência, mas uma poderosa ferramenta de marketing que pode transformar uma simples xícara em uma experiência memorável para os clientes.

 Neste blog, vamos explorar como a personalização de canecas não apenas cria produtos únicos, mas também forja conexões emocionais duradouras com os clientes, resultando em satisfação, fidelidade e advocacy.

1.  Um Toque de Individualidade:

Personalizar canecas permite que os clientes expressem sua individualidade. Seja com nomes, fotos ou mensagens personalizadas, cada caneca se torna única, criando uma conexão pessoal entre o cliente e o produto. Esta sensação de exclusividade é inesquecível.

2.  Presentes Pensados e Significativos:

Quando as empresas oferecem canecas personalizadas como brindes ou presentes, mostram aos clientes que se importam. Um presente personalizado mostra consideração, criando um laço emocional que permanece na memória do cliente. Cada vez que usam a caneca, lembram-se da empresa de forma positiva.

3.  Marcas como Narradoras de Histórias:

A personalização permite que as marcas contem histórias. Uma caneca personalizada pode representar mais do que apenas um logotipo; pode transmitir valores, missão e paixão da empresa. Quando os clientes se conectam com essa narrativa, a lealdade à marca é solidificada.

4.  Experiências de Eventos Memoráveis:

Em eventos corporativos ou casamentos, canecas personalizadas servem como lembranças tangíveis. Cada vez que os convidados utilizam a caneca, relembram o evento e a empresa ou casal por trás dele, criando uma associação duradoura.

5.  A Importância da Qualidade e Criatividade:

A qualidade da personalização é vital. Desde a escolha de fontes até o design, cada detalhe conta. Canecas personalizadas devem ser criativas e esteticamente agradáveis, resultando em um produto que os clientes adoram mostrar aos amigos e familiares.

Brindes Personalizados vs. Publicidade Tradicional: Qual é a Melhor Escolha para sua Marca?

Publicidade Tradicional

Duas abordagens populares do marketing são os brindes personalizados e a publicidade tradicional. À medida que o mundo do marketing evolui e se transforma, as empresas enfrentam o desafio de escolher as estratégias mais eficazes para alcançar e envolver seu público-alvo.

Ambos têm suas vantagens e desvantagens, mas qual é a melhor escolha para sua marca? Neste artigo, vamos comparar brindes personalizados e publicidade tradicional para ajudá-lo a tomar uma decisão informada.

Brindes Personalizados: O Poder da Tangibilidade

Os brindes personalizados são itens físicos, como canetas, camisetas, chaveiros e outros objetos que são personalizados com o logotipo ou mensagem da empresa. Eles são tangíveis, o que significa que os clientes podem segurá-los, usar e interagir com eles de forma física. Isso oferece várias vantagens:

1. Experiência Tátil: Os brindes personalizados proporcionam uma experiência tátil que a publicidade tradicional não consegue replicar. Os clientes podem tocar, sentir e usar os brindes, criando uma conexão física com a marca.

2. Lembrança Duradoura: Brindes de qualidade têm o potencial de durar muito tempo. Um cliente pode manter uma caneca personalizada em sua mesa por meses ou até anos, continuando a ser lembrado da sua marca.

3. Relação Emocional: Os brindes personalizados muitas vezes criam uma relação emocional com a marca. Quando um cliente recebe um brinde útil e de qualidade, ele sente que a empresa valoriza sua lealdade.

Publicidade Tradicional: Alcance Amplo e Visibilidade

A publicidade tradicional inclui anúncios de televisão, rádio, impressos, outdoors e online. Esses métodos têm suas próprias vantagens:

1. Alcance Amplo: A publicidade tradicional tem um alcance potencialmente amplo, atingindo grandes audiências em um curto período de tempo.

2. Visibilidade Instantânea: Os anúncios tradicionais muitas vezes proporcionam visibilidade instantânea e podem criar consciência de marca rapidamente.

3. Mensagens Curtas e Diretas: Os anúncios tradicionais são frequentemente curtos e diretos, o que pode ser eficaz para transmitir uma mensagem específica.

Custos e Retorno do Investimento (ROI)

Outro fator importante a considerar é o custo e o retorno do investimento (ROI) de cada abordagem:

Brindes Personalizados: Os brindes personalizados podem ser mais caros por unidade do que a publicidade tradicional. No entanto, eles oferecem um ROI a longo prazo, pois continuam a promover sua marca ao longo do tempo.

Publicidade Tradicional: A publicidade tradicional pode ter um custo inicial menor por impressão, mas os custos podem aumentar rapidamente, especialmente em canais de alto tráfego. O ROI pode ser difícil de medir com precisão.

Engajamento e Interação com o Público

O engajamento e a interação com o público são aspectos cruciais do marketing bem-sucedido:

Brindes Personalizados: Os brindes personalizados incentivam a interação física e emocional com a marca. Os clientes que recebem brindes têm a oportunidade de se envolver diretamente com a empresa.

Publicidade Tradicional: A publicidade tradicional muitas vezes envolve uma comunicação unilateral da marca para o público. Embora possa criar consciência, pode não promover o mesmo nível de engajamento e interação que os brindes personalizados.

Escolhendo a Estratégia Certa para Sua Marca

A escolha entre brindes personalizados e publicidade tradicional depende da natureza da sua marca, do seu público-alvo, dos objetivos de marketing e do orçamento disponível. Aqui estão algumas considerações finais:

1. Público-Alvo: Considere quem é o seu público-alvo e qual abordagem é mais eficaz para alcançá-lo. Algumas audiências podem responder melhor a brindes personalizados, enquanto outras podem ser mais receptivas à publicidade tradicional.

2. Objetivos de Marketing: Defina seus objetivos de marketing. Se você está buscando construir relacionamentos a longo prazo e criar fidelidade do cliente, os brindes personalizados podem ser a melhor opção. Se você precisa criar consciência rapidamente, a publicidade tradicional pode ser mais apropriada.

3. Orçamento: Avalie seu orçamento de marketing. Embora os brindes personalizados possam ter custos iniciais mais altos, seu ROI a longo prazo pode ser mais favorável. Considere como seu orçamento se alinha com suas metas.

Parar de fumar engorda? Mito ou Verdade?

Parar de fumar engorda

A nicotina contida no cigarro acelera o metabolismo, fazendo com que o organismo utilize mais calorias (energia). Parar de fumar faz com que sua taxa metabólica volte ao normal, o que pode causar ganho de peso. A nicotina também reduz a sensação de fome. Quando acaba, os ex-fumantes podem ter um apetite aumentado.

Fumantes de longa data têm o hábito de levar as mãos à boca. Para quebrar o vício, pode ser necessário comer vários tipos de lanches calóricos, como nozes, biscoitos, sementes, doces. Uma porção adicional de calorias promove ganho de peso.

A comida costuma ser usada pelas pessoas como uma espécie de sedativo, acalmando os nervos e aliviando o estresse. A hora de parar é estressante, então muitas pessoas procuram lanches extras para se acalmar.  

Fumar anula o sentido do paladar. No momento em que é interrompido, as papilas gustativas voltam ao estado anterior, o que torna o sabor da comida muito melhor. Isso pode causar aumento do consumo e ganho de peso.

Como não engordar depois de parar de fumar?

Uma das regras mais importantes a seguir depois de parar de fumar é comer 4 a 5 refeições por dia regularmente. Essas refeições devem ocorrer com 3 a 4 horas de intervalo. Isso irá acelerar o seu metabolismo e ajudá-lo a manter seu peso. Ao mesmo tempo, refeições regulares evitarão a sensação de fome e a busca por lanches altamente calóricos (nozes, palitos, biscoitos, batatas fritas, sementes, doces). É melhor desistir completamente destes últimos e substituí-los por frutas e vegetais frescos.

Diminua o açúcar

Também vale a pena abrir mão dos açúcares simples que favorecem o ganho de peso. Sua fonte é açúcar, bebidas e sucos, bem como doces. Vale a pena substituí-los por carboidratos complexos que liberam energia por muito tempo, os quais dão uma sensação de saciedade por mais tempo. Os carboidratos complexos são fornecidos por produtos de cereais integrais, como pão integral, sêmola, arroz integral, macarrão integral, flocos de cereais e farelo.

Prefira carnes magras

Depois de parar de fumar, deve-se também limitar o consumo de carnes gordurosas (ex: toucinho, paleta), que são muito calóricas, privilegiando as mais magras (aves, lombo de porco, presunto sem gordura) e peixes. Isso promoverá ainda mais a saúde cardíaca e circulatória, pois a carne gordurosa é uma fonte de gorduras saturadas desfavoráveis.

Inclua vegetais no cardápio

Ex-fumantes também devem aumentar a quantidade de vegetais consumidos para um mínimo de 5 porções por dia. Os vegetais são produtos de baixa caloria que enchem o estômago e reduzem a sensação de fome. Além disso, são uma grande fonte de vitaminas e minerais.

Vale também cuidar das refeições com calma. A informação sobre a saciedade chega ao cérebro somente após 20 minutos. Ao mesmo tempo, você deve cuidar da hidratação adequada do corpo. Lembre-se que a água contém 0 kcal e é o melhor fluido para hidratar o corpo humano.

Pratique atividades físicas

A atividade física regular também o ajudará a manter seu peso depois de parar de fumar. O ideal é que o ex-fumante se exercite pelo menos 150 minutos por semana, ou seja, 3 vezes por semana durante 50 minutos. Estes devem ser exercícios de intensidade moderada (por exemplo, andar de bicicleta, nadar, caminhar em ritmo acelerado) e adaptados ao seu estado de saúde atual. O exercício físico não só ajuda a queimar calorias extras, mas também melhora o seu humor.

Opte por meios alternativos


Se ainda estiver no processo de tentar parar de fumar, tente trocar o cigarro convencional pelo eletrônico, como o pod koko prime. Tem menos nicotina e não fazem tanto mal à saúde quanto o cigarro convencional.

Dicas de moda que todos podem usar

Dicas de moda

Você é do tipo executiva que gosta de andar sempre com um traje mais formal? Ou trabalha em casa no home office e pode ficar mais à vontade, com uma roupa mais confortável? Ou ainda, está buscando um look para um momento relaxante, aquele para passear na praça, ou simplesmente curtir os vapes da kangertech? Não importa seu estilo, algumas dicas de moda servem para todos!

No campo da moda, ainda não faltam dicas e truques que podem te ajudar a completar seu look ou descobrir seu próprio estilo. 

Invista em moda, mas não em tendências de moda

Uma peça básica de boa qualidade, como uma bolsa ou uma jaqueta clássica, geralmente vale o seu dinheiro. Considere esses itens como um investimento. Pode custar um pouco, mas você vai ter produto para os próximos anos!

Teste novas tendências através de acessórios

Você ama uma determinada tendência, mas não sabe se é uma boa opção? Então experimente aos poucos. Por exemplo, compre uma bolsa da mesma cor chique, sapatos com flores ou glitter ou uma camiseta mais barata. Depois de testar esses itens, você saberá com certeza se vai adotar uma tendência completamente ou não.

Use roupas que sirvam

Quando você usa marcas diferentes, também tem que lidar com tamanhos diferentes. Por exemplo, se você tem um tamanho 40 com uma marca, pode ser um tamanho 42 com outra marca. Mesmo dentro de uma marca, pode haver diferenças de tamanho significativas. Portanto, escolha roupas que se ajustem melhor, independentemente do tamanho indicado nela. Tente não se espremer em roupas, porque você insiste em ter tudo do mesmo tamanho.

Use a roupa íntima certa

Quando você usa a roupa íntima certa, isso pode ajudar bastante. Todo corpo é lindo e com a lingerie certa sob uma roupa toda mulher fica estilosa. Muitas mulheres também usam o tamanho errado de sutiã. Você pode pedir conselhos a um funcionário da loja de lingerie. Você notará a diferença quando encontrar o sutiã perfeito!

Exagerado do mal vestido?

Você às vezes não sabe o que vestir em uma festa ou recepção? Nesse caso, opte sempre por overdressed. Se você está hesitando entre jeans com uma camisa simples ou um vestido de noite glamouroso, sempre escolha um bom meio termo e use um vestido simples, mas elegante. Pode não ser a estrela da noite, mas não será você quem anda por aí com uma roupa totalmente errada.

Estampa de onça para sempre

Cores neutras como branco, preto, azul e camelo já existem há muito tempo simplesmente porque combinam com tudo. Além disso, as estampas de onça também são boas opções quando se trata de roupas. Combinam bem com todas as cores e até com outras estampas. 

Adicione um item atraente

Isso é ideal para incrementar uma roupa básica. A regra aqui é simples. Ao usar jeans e um top, você pode adicionar uma terceira peça de roupa para deixar o look mais interessante. Isso pode ser, por exemplo, uma jaqueta marcante, sapatos matadores ou uma linda bolsa.

Use sapatos baixos com saias curtas ou saltos altos com saias longas

Claro que também pode usar sapatos baixos com saias compridas, mas na dúvida, opte sempre pelos saltos. Saias curtas com salto alto raramente são uma boa ideia. Uma saia mais curta com sapatilhas ou botinhas fofas é sempre perfeita!

Leia sempre as instruções de lavagem

É sempre importante seguir as instruções de lavagem! Elas são costuradas em roupas por um motivo. Se você seguir isso com cuidado, desfrutará de todas as suas roupas por muito mais tempo.

Como se vestir para uma viagem de carro e ficar confortável e elegante?

vestir para uma viagem de carro

Se você já tentou trocar de roupa na estrada, ficou encolhido atrás da porta aberta de um carro, sabe que isso não faz parte daquela imagem encantadora que lembra uma viagem de carro pelo inesquecível. 

Mudar de roupa no banheiro em um bar de beira de estrada não é muito melhor. Portanto, complete sua mala de viagem com uma variedade de roupas confortáveis ​​e apropriadas para o clima para passar um ótimo tempo concentrando-se nas vistas e pontos turísticos ao redor, em vez de ficar se preocupando com roupas!

Outra coisa que ninguém gosta em uma viagem é ficar com o carro enguiçado. Portanto, não esqueça de antes de sair de viagem, verificar qual a melhor proteção veicular e garantir a sua segurança e da sua família.

Guarda-roupa básico para uma viagem

Uma camiseta por baixo de uma camisa de manga comprida ou um moletom com zíper são boas opções para se ter na mala. Em dias frios, uma camisa jeans ou um moletom macio serão perfeitos.

Calças de moletom ou jeans favoritos são a escolha certa. Evite jeans novos, pois esses normalmente são mais apertados. É melhor usar calças com um cós largo e plano que se encaixe perfeitamente em seus quadris para que não caiam ou belisquem. 

Um vestido ou uma saia longa também seriam uma escolha conveniente para uma mulher em dias de calor. São muito confortáveis.

Calçados e acessórios

Os sapatos não servem apenas para proteger os pés durante a viagem, pelo menos não para o motorista. Qualquer que seja o calçado que você escolher não deve atrapalhar enquanto você dirige, então saltos ou sapatos com sola escorregadia não são recomendados. 

Ao escolher os sapatos, leve em consideração a localização das saídas de ar no carro. Se o ventilador no nível dos pés gerar ar condicionado ou calor, você pode sentir muito frio ou muito calor usando suas sandálias. Sapatos sem salto, como tênis casuais, são a melhor escolha. 

Use óculos de sol para que o brilho do sol não atrapalhe a sua visão, e, se tiver a sorte de dirigir um conversível, leve um boné ou um cachecol para evitar que o cabelo caia nos olhos.

Agasalhos (mesmo em um dia ensolarado)

No carro, você consegue controlar a temperatura e a brisa com apenas alguns botões. Mas fora do carro tudo acontece fora do seu controle. 

Leve roupas apropriadas com você ao reabastecer e parar no restaurante. Encontre um lugar no carro para uma capa de chuva ou um poncho com capuz. Se você precisar escapar da chuva, pode tirar o casaco molhado ao retornar ao carro e manter as roupas secas. 

Casaco de inverno, luvas, chapéu e cachecol são obrigatórios se você estiver viajando por uma área propensa a frio. Mesmo que você ache que nunca precisará deles, ainda assim ficará feliz em ter esses itens com você se o tempo virar.

Claro, não se esqueça dos acessórios de viagem óbvios, como lanches, água engarrafada e GPS. E divirta-se!

Aprenda como manter a sua loja sempre limpa

manter a sua loja sempre limpa

A sua loja deve ser um modelo de limpeza e ordem. Entretanto, muitas vezes acontece uma desordem que parece difícil de resolver. Então, como você controla isso? Aqui estão algumas ótimas dicas.

O minimalismo prevalece

O estilo com que organizamos a loja pode ter um impacto direto na facilidade de mantê-la limpa e arrumada. Não nos iludamos que em um ambiente cheio de pratos decorativos, objetos de cerâmica, itens caros, será fácil manter a ordem. 

No entanto, algo mais pode ser dito sobre uma loja moderna e minimalista. Praticamente não há espaço para adições desnecessárias ou muitos elementos decorativos, tudo deve ser o mínimo possível, apenas os itens mais necessários podem encontrar seu lugar na loja. Um interior tão organizado é propício para manter a ordem. 

Desenvolvimento adequado

Ao projetar móveis de loja, preste atenção não apenas às considerações estéticas, mas também à funcionalidade. É bom escolher frentes de móveis nas quais você “não consegue ver” sujeira e impressões digitais. Portanto, evite móveis escuros polidos de alto brilho, é melhor optar por cores claras. 

Também vale investir em gavetas com extensão e divisórias extremamente práticas que permitem manter os acessórios no lugar.

Conselho prático

Não deixe acessórios desnecessários em cima – esconda qualquer coisa que possa encontrar seu lugar em armários ou gavetas. Você não apenas “limpará” o espaço e ganhará mais espaço na bancada, mas também economizará a necessidade de aspirar e lavar os produtos deixados em cima.

Limpe o interior dos armários sistematicamente. Isso permitirá que você não apenas visualize seu conteúdo, mas também organize os produtos armazenados e ganhe espaço adicional e valioso nos móveis.

Invista em uma boa lixeira para separar seu lixo. Graças a isso, você pode dividi-lo  de maneira rápida e eficiente 

Se você tiver um refrigerador, inspecione regularmente e esvazie-o de alimentos velhos, se necessário. Isso é muito importante não apenas pelo espaço livre na geladeira, mas também por questões de higiene. Ao limpar, limpe as paredes internas e as prateleiras do refrigerador.

Mantenha todos os detergentes, panos e panos em um só lugar para que estejam sempre à mão. Lave-os regularmente ou substitua-os por novos, pois são um excelente terreno fértil para bactérias e fungos.

Manter a loja limpa é importante não apenas por razões de segurança, mas também por razões puramente comerciais. Cerca de dois terços dos visitantes de shopping centers dizem que julgam um local com base na limpeza de suas instalações sanitárias. Metade dos entrevistados evita supermercados e outras lojas localizadas em lojas de departamento com banheiros sujos.

No entanto, nem todo mundo vê a importância de manter um ponto de venda limpo. Os carrinhos de criança são particularmente frequentemente negligenciados. Este é um grande erro, pois, como as inspeções mostraram, nos carrinhos de compras você pode encontrar vestígios de saliva, muco, urina, fezes, sangue e sucos de carne crua, e até mesmo salmonela e bactérias.

Também foi comprovado que a alça de um carrinho de compras abriga uma paleta mais ampla de germes do que um banheiro público. Os consumidores conhecem os perigos e a aparência suspeita de um carrinho pode desencorajar muitas pessoas a fazer compras. Recorde-se ainda que a nossa loja é visitada não só por clientes, mas também, de tempos em tempos, por inspetores sanitários, e em caso de incumprimento dos requisitos de higiene, podemos ser multados.

Lembre-se de chamar serviços de limpeza pesada

É importante verificar de vez em quando como anda a fossa da sua empresa. Contrate serviços especializados nisso. É possivel encontrar uma ótima desentupidora em franca sp, assim como um bom serviço de limpa fossa em qualquer lugar do país. Além de manter a sua loja limpa e livre de cheiros desagradáveis, você evita problemas de saúde.

Tenha sempre à mão esses contatos úteis e deixe sua loja sempre brilhando!

Confira nesse artigo 5 dicas fáceis para perder peso

perder peso

Uma das suas resoluções é perder peso? Para finalmente começar a se sentir bem consigo mesmo e a ter uma boa aparência? Você não está sozinho, pois milhões de pessoas estão procurando por aquele ‘programa de perda de peso perfeito’. Aqui estão 5 dicas para perder peso que você pode iniciar hoje e ver os resultados muito rapidamente.

Para aqueles que desejam perder peso e obter uma saúde ótima, às vezes pode ser opressor tentar descobrir por onde começar. Da Dieta Atkins à Dieta de South Beach; desde dietas com baixo teor de gordura até dietas com baixo teor de carboidratos, existem vários planos de perda de peso à sua escolha. 

Para aqueles que tentaram muitos planos de dieta sem sucesso, torna-se mais difícil e frustrante. As vezes uma dieta faz maravilha para seu amigos, mas não funciona para você. Não porque a dieta seja “ruim”, mas porque cada corpo reage de maneira diferente. No entanto, existe uma maneira de perder peso que é fácil, rápida e não envolve privação ou contagem de calorias.

Antes de discutir as dicas para perder peso, é importante abordar algumas informações básicas sobre a genética corporal e por que a perda de peso pode ser difícil.

A genética pode determinar a forma do corpo e a constituição natural de uma pessoa, assim como a cor dos olhos, do cabelo, da pele e assim por diante. A boa notícia é que a genética não determina se alguém será gordo ou não, mas determinará o formato do corpo. 

Então, por que as muitas pessoas estão acima do peso? Conheça 11 das razões mais comuns:

1. Metabolismo lento: Pessoas com sobrepeso têm dificuldade em queimar alimentos.
Como resultado, a gordura é armazenada.
2. Alimentação emocional: Aqueles que lutam com o peso, muitas vezes comem quando estão estressados ​​ou quando outras perturbações emocionais estão acontecendo em sua vida.
3. Desequilíbrios hormonais.
4. Comer porções muito grandes.
5. Comer muitos “alimentos dietéticos” (ou seja, alimentos com baixo teor de gordura, baixo teor de carboidratos e “sem açúcar”).
6. Acúmulo de toxinas no corpo.
7. Comer tarde: quando você com mais tarde, os alimentos podem se converter em gordura mais facilmente.
8. Alta suscetibilidade aos hormônios do crescimento: Esses hormônios são administrados aos animais para ajudá-los a crescer mais rápido e maior, de modo que a carne e os laticínios têm hormônios de crescimento residuais. Nos seres humanos, esses hormônios podem causar um aumento de gordura.
9. Não tomar café da manhã.
10. Numerosas dietas: Passar de dieta em dieta tem um impacto negativo no metabolismo e faz com que a perda de peso seja muito mais difícil.
11. Ingredientes alimentares: Os motivos são incríveis e estão além do escopo deste artigo.

Dicas simples para perda de peso fácil

Agora que há um melhor entendimento da genética do corpo e por que as pessoas tendem a estar acima do peso, aqui estão as dicas para perda de peso fácil e rápida.

Dica # 1: Beba água ao levantar: a primeira coisa pela manhã, beba 240 ml de água.

Dica # 2: Coma um grande café da manhã: isso deve ser feito 45 minutos depois de se levantar pela manhã. Alimentos orgânicos sugeridos para escolher são maçãs, bananas, pão de centeio sem açúcar, iogurte natural, atum, cordeiro, tomate, cenoura, pimentão, mel cru, salmão selvagem defumado e assim por diante.

Dica n ° 3: Beba água ao longo do dia: recomenda-se pelo menos oito copos.

Dica n ° 4: caminhe sem parar uma hora por dia: isso não precisa ser uma caminhada rápida; apenas caminhe no seu próprio ritmo. Lembre-se de que caminhar ao ar livre é a melhor opção.

Dica 5: pare de comer depois das 18h: isso é difícil para algumas pessoas, mas faça o melhor que puder.

Agora que você tem uma compreensão da genética do corpo e por que pode estar acima do peso, entre em ação hoje mesmo! Comprometa-se a tentar pelo menos algumas das etapas.

Faculdade de arquitetura: Conheça tudo sobre o curso

Faculdade de Arquitetura

A faculdade de Arquitetura e Urbanismo é, hoje, uma das que mais chama a atenção de jovens estudantes que buscam decidir seu futuro. Afinal, ela une conceitos artísticos às ciências exatas e às habilidades de desenho e organização.

O curso leva o nome de Arquitetura e Urbanismo. Ele inclui, então, diversos tipos de matérias. Elas incluem desde matemática e geometria até história da arte, sociologia e antropologia. Assim, seu papel vai muito além do de desenhar projetos e estruturas.

Abaixo, separamos diversas informações importantes para quem sonha em seguir carreira na área arquitetônica. Dentre elas estão as áreas de atuação, disciplinas do curso e outros dados cruciais para o acerto ao tomar a decisão do caminho profissional futuro.

Como é a faculdade de Arquitetura?

Esse é o curso universitário que se volta à formação de arquitetos. Para isso, estuda as construções e outros tipos de monumentos artificiais que podem ser feitos no ambiente físico e palpável.

Portanto, desde logo é possível esclarecer que a arquitetura não se relaciona apenas à construção de prédios, casas e outros tipos de imóveis. Em verdade ela é muito mais abrangente e estuda todo o conceito de edificação.

Isso significa que a faculdade de Arquitetura dá, ao mesmo tempo, noções sobre a projeção de monumentos, mas também sobre a sua conservação, a importância histórica e cultural e maneiras de mantê-lo contra as ações humanas e do tempo.

Essa faculdade, então, une suas facetas: a arquitetura e o urbanismo. A primeira se refere às construções, enquanto o segundo à forma como há a distribuição delas pelo espaço físico e como as cidades e espaços têm ocupação.

Por isso, tem-se que esse é um curso abrangente e complexo. Para tanto, ele exige que o aluno se dedique ao longo de 05 anos em seus estudos. Ao final da graduação, ainda, é imprescindível a apresentação de tema de conclusão de curso (TCC).

Quais são as disciplinas da faculdade de Arquitetura?

O curso possui 05 anos de duração e passa pelas áreas arquitetônicas e também de urbanismo. Dito isso, fica claro que ele lida com inúmeras matérias diversas, não é mesmo? Conheça, então, as principais disciplinas da graduação:

  • Acústica;
  • Avaliação de Impacto Ambiental;
  • Desenho Arquitetônico;
  • Diversidade Étnico-Cultural;
  • Gestão Ambiental e Responsabilidade Social;
  • História da Arte;
  • Instalações e Equipamentos Elétricos e Hidráulicos;
  • Paisagismo Residencial e Urbano;
  • Resistência dos Materiais;
  • Sistemas Estruturais;
  • Sociologia.

Porém, essa é uma pequena lista das disciplinas que estão no curso de Arquitetura. Em verdade, são várias as outras que estão na grade curricular dessa graduação e que formam o profissional para atuar no futuro.

Quais são as áreas de atuação do arquiteto?

São várias as áreas em que uma pessoa que tem formação na faculdade de Arquitetura pode atuar após a obtenção do seu diploma. Veja quais são elas:

  • Empresas de construção civil, com auxílio no desenvolvimento de projetos e no acompanhamento à execução;
  • Escritórios particulares de atendimento ao público em geral, com criação de projetos e soluções (práticas ou estéticas) para a clientela;
  • Órgãos públicos, por meio da seleção em concurso público ou contratação por liminar ou perito. São inúmeras as funções públicas para o arquiteto, sendo que elas vão desde o desenvolvimento das cidades, dos sistemas de sinalização e distribuição de monumentos até as perícias em imóveis;
  • Universidades, na área de pesquisa ou, então, como professor de graduação.

Seja qual for o seu interesse, saiba que existem grandes chances de você alcançar sucesso com a faculdade de Arquitetura. Afinal, conforme veremos a seguir, o mercado de trabalho é bastante amplo.

Como é o mercado de trabalho para quem se forma no curso de Arquitetura?

O mercado para quem se forma na faculdade de Arquitetura é bastante amplo. Afinal, existem locais de atuação em todo o mundo, seja nas áreas urbanas ou rurais. A mesma pluralidade se aplica em relação à possibilidade de atuação.

Ela, então, pode voltar às artes. Também, às ações de restauração e manutenção. Por outro lado, também oferece a oportunidade de projeções de novas edificações, com vendas e acompanhamento de projetos.

Qualquer que seja a área que o aluno com graduação em arquitetura escolha, vale lembrar que ele somente pode atuar enquanto arquiteto caso se inscreva o CAU, o Conselho de Arquitetura e Urbanismo.

Esse é o conselho dos profissionais dessa área profissional. Assim, ele concede a permissão e atesta que o cidadão possui os conhecimentos necessários para atuar de maneira séria e segura na condição de arquiteto.

Portanto, não basta se formar na faculdade de Arquitetura. É igualmente indispensável a inscrição perante o CAU. Isso não exige qualquer tipo de prova anterior. Basta levar os documentos de graduação (diploma) e pessoais até o órgão e requerer o registro.

A partir de então, o arquiteto deverá pagar mensalmente ou anualmente taxas ao conselho. Em caso contrário, poderá sofrer uma desclassificação ou mesmo um processo para cobranças de mensalidades.

Conheça os melhores desenhos infantis de 2020!

desenhos infantis

O ano de 2020 foi, com certeza, um ano de muitos filmes e séries no sofá, não é mesmo? Além disso, os desenhos não faltaram para os pequenos. Com os canais de televisão e as plataformas de streamings, encontramos um universo de desenhos infantis. Com linguagem simples e personagens cativantes, os desenhos vão desde personagens mais maduros a personagens mais infantis. Para cada faixa etária um desenho. E muitos desenhos educativos.

Aliás, muitos pais se questionam se os desenhos animados, de fato, são bons para as crianças. Se vistos sem excessos, as animações podem ser muito educativas. Claro, os jogos educativos também são uma ótima opção, além das brincadeiras e estudos, não podem ser deixados de lado. Aliás, o bom é que os desenhos sejam aliados a brincadeiras, livros entre outras. Assim pode despertar um lado lúdico nas crianças, pode ajudar no desenvolvimento intelectual, como noções audiovisuais, fotografia e musicalidade. 

Pensando em todas essas possibilidades dos desenhos, preparamos este artigo com os melhores desenhos infantis para seus filhos assistirem. 

Baby Shark

Quem não se lembra da música do Baby Shark? O desenho virou febre em 2017, 2018 e 2019. Baby Shark foi lançado em 2016 como um vídeo com duas crianças cantando uma música simples, que grudou nos nossos ouvidos como chiclete. Mas o que realmente encantou no desenho, foram o visual e a coreografia fofa que fizeram que o clipe se tornasse histórico no Youtube.  

A música é sobre um bebe tubarão chegando no seu habitat Depois a família do tubarão chega, mãe, pai, avó e avô. A família sai para caçar, mas são perseguidos pelos seus predadores, mas conseguem fugir e ficam seguros. A letra é simples, mas o ritmo é muito envolvente, apesar da história curta. 

A boa notícia é que o canal Nickelodeon está desenvolvendo uma série baseada no clipe. A ideia é a mesma da música, as aventura da família pelos mares. Se seu filho gostou do vídeo aí está uma ótima novidade. 

Masha e o Urso

Masha e o urso é um dos desenhos infantis baseado num conto folclórico russo, muito conhecido. Masha é uma menina que tem um amigo urso chamado Urso, ele é responsável por protegê-la nas suas aventuras. A Mash vive numa casa no meio da floresta e em cada episódio a menina, urso e os outros personagens se aventuram nas mais distintas situações. 

Como o desenho se passa numa floresta e é um cenário um pouco distante para as crianças que vivem em cidades ou em locais rurais, ele instiga a imaginação dos pequenos. O desenho coloca as crianças neste meio e faz com que elas tenham criatividade na hora de desenhar, por exemplo, ou criar redações. 

Além disso, este desenho traz lições sobre lealdade, fidelidade e uma amizade bonita e verdadeira. 

Patrulha Canina

Um menino de dez anos ajuda um grupo de filhotes caninos para solucionar os problemas da cidade. Inteligentes, astutos, fofos e amigos, os cãezinhos são os protagonistas do desenho. Patrulha Canina é um desenho canadense que foi lançado em 2013 e até hoje é sucesso entre as crianças. 

Nos episódios, os filhotes são liderados pelo menino Ryder para solucionar os desafios da cidade. No desenho, há outros cachorros que fazem participações especiais e ajudam na missão de solucionar os problemas. O legal do Patrulha Canina é que os amigos trabalham em equipe para conseguir salvar a cidade. Esse é um dos valores que o desenho passa. Trabalho em equipe e respeito para opiniões diferentes. É um dos desenhos infantis próximo a linguagem das crianças. 

Além disso, o desenho é muito fofo e divertido! Vale a pena assisti-lo. 

Ben & Holly

Ben & Holly é uma animação se passa num reino encantado. Holly mora em um castelo com a sua família, irmãs e pais. O enredo do desenho é a história entre a pequena e o  duende Ben, que vive em uma árvore, eles são melhores amigos. Ben produz brinquedos e varinhas mágicas. 

Em geral os personagens devem vender desafios que envolvem fadas e mágicas, então, este é um dos desenhos infantis que transita entre magia e realidade, de uma forma descontraída e divertida. 

Dos mesmos criadores de Peppa Pig, Ben & Holly ensina lições como, trabalhar em equipe, ser fiel ao amigo, dedicação e persistência para conseguir solucionar os desafios. As narrativas são inspiradas em problemas reais que acontecem na vida de qualquer criança, mas de forma leve e otimista. 

Mundo Bita

O Mundo Bita, diferentemente dos outros desenhos infantis aqui citados, é um desenho brasileiro, criado por uma produtora pernambucana. O Mundo Bita é um desenho musical e educativo. São clipes curtos com letras bem elaboradas e inteligentes, com mensagens divertidas e educativas. A animação transporta as crianças para um lugar mágico. 

Os lugares são sempre inusitados, num dos episódios, por exemplo,  os personagens vão para o Safari na África, a música fala sobre animais, história e geografia. 

Além de ser um desenho super educativo, ele é ótimo para os estímulos das crianças de 0 a 3 anos, é indicado para todas as idades. 

E aí, já separou os melhores desenhos infantis de 2020 para as crianças?